Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

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Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 raciones

Bahan-bahan

200 g de almejas frescas
4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
70 g de pimiento verde italiano en trozos
100 g de cebolla
200 g tomate maduro en cuartos
100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
20 g de vino blanco
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 32.85 g

Kalori 1120 kJ / 268 kcal

Lemak 13.95 g

Serat 1.7 g

Karbohidrat 2.8 g

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Menos de 400 kcal 99 Resep
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