Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1 160 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
800 g
Bulgur
120 g
Mandeln
50 g
Rucola
100 g
Pfirsiche (à ca. 200 g), in Stücken (1 cm)
3
Avocado (ca. 250 g), in Stücken (1 cm)
1
Zitronensaft
30 g
Olivenöl
30 g
Honig
10 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1828 kJ / 436 kcal

Lemak 26 g

Serat 10.4 g

Karbohidrat 35 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Salätchen? 11 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganer Caesar Salat

40 menit

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2j

Couscous-Kräuter-Salat

1j

Auberginen-Bulgur-Salat

1j 30 menit

Bohnen-Tomaten-Salat

30 menit

Orientalischer Blumenkohlsalat

1j

Detox-Salat

10 menit

Romanesco-Salat

1j 40 menit

Brokkolisalat mit Goji Beeren

10 menit

Blumenkohlsalat

40 menit

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1j 10 menit

Gemüse-Leber-Torte

1j 50 menit

Tampilkan semua