Perangkat & Aksesori
Gemüsereis mit Fleisch (肉炒菜饭)
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Langkornreis (siehe Tipp)350 g
-
Wasser1200 g
-
durchwachsener Bauchspeck, geräuchert100 g
-
Mettwurst, geräuchert getrocknet100 g
-
Knoblauchzehen3
-
Möhren in Stücken150 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl30 g
-
Mangold-Blätter in dünnen Streifen (2 mm)400 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
2732 kJ /
653 kcal
Lemak
32 g
Serat
5.3 g
Karbohidrat
73 g
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