Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 9.5 g

Kalori 1364 kJ / 324 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 44.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salads 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

50 min

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 min

Easter Carrot Cheese Dip

15 min

Curried Coleslaw

10 min

Smoked Mackerel Pâté

55 min

Smoky Couscous Salad

20 min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1 godz. 10 min

Chicken and Tomato Sincronizadas

1 godz.

Warm Turkey and Green Bean Salad

35 min

Halloumi Salad

20 min

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45 min

Beetroot salad

10 min

Tampilkan semua