Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 9.5 g

Kalori 1364 kJ / 324 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 44.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salads 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chilli Cheese Nachos

40 menit

Coconut Prawn Soup

45 menit

Quick Cheese Soufflés

45 menit

Irish Potato Soup

35 menit

Warm Turkey and Green Bean Salad

35 menit

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1j 35 menit

Onion Bhaji

45 menit

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 menit

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 menit

Cheese Sticks

55 menit

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1j

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 menit

Tampilkan semua