Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 9.5 g

Kalori 1364 kJ / 324 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 44.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salads 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Aussie Potato Salad

1j 30 menit

Mini Hamburgers

4j 5 menit

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1j 25 menit

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1j 10 menit

Herby Tabbouleh

Tanpa peringkat

Spiralized Rainbow Salad

10 menit

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Tanpa peringkat

Vegetable Egg Bites

45 menit

Mini Prawn Omelettes

35 menit

Mediterranean Green Goddess Salad

40 menit

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 menit

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 menit

Tampilkan semua