Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 9.5 g

Kalori 1364 kJ / 324 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 44.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salads 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Aloo Beetroot Tikki

1j

Aussie Potato Salad

1j 30 menit

Supreme Plant Poke Bowl

1j 10 menit

Curried Coleslaw

10 menit

Salmon Tartare

25 menit

Spiced Garlic Prawns and Squid

20 menit

Aubergine and Lentil Salad

40 menit

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

45 menit

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 menit

Sicilian Prawn Salad

40 menit

Onion Bhaji

45 menit

Cheese Sticks

55 menit

Tampilkan semua