Lewati ke konten utama Cari
Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad
3.9 10 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • pearled spelt
    200 g
  • olive oil
    10 g
  • boiling water
    800 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l)
    1
  • red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
    200 g
  • cucumber cut in pieces
    200 g
  • red onions quartered
    2
  • garlic clove
    1
  • balsamic vinegar
    30 g
  • red wine vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • light brown sugar
    2 tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    3 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 9.5 g
Kalori 1364 kJ / 324 kcal
Lemak 10 g
Karbohidrat 44.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salads 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoked Mackerel Pâté

4.8(27)

55 menit

Cheese Sticks

4.0(29)

55 menit

Prawn Dumplings

4.6(52)

1j 15 menit

Chilli Tacos

4.7(103)

30 menit

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(31)

40 menit

Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip

4.7(32)

45 menit

Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts

4.6(19)

20 menit

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1j 25 menit

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Tanpa peringkat

Vegetable Egg Bites

Tanpa peringkat

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

2.8(4)

20 menit

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 menit

 Tampilkan semua