Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 9.5 g

Kalori 1364 kJ / 324 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 44.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salads 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 menit

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 menit

Quick Cheese Soufflés

45 menit

Mini Hamburgers

4j 5 menit

Crispy Smashed Potato Salad

1j 30 menit

Bruschetta

3j

Arancini

2j 10 menit

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1j 10 menit

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2j 35 menit

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

35 menit

Liver Cake

1j 50 menit

Smoky Couscous Salad

20 menit

Tampilkan semua