Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Dip jogurtowy z boćwiną
-
2 ząbki czosnku
-
300 g liści szpinaku, świeżych300 g buraka liściowego (boćwiny), białego
-
10 g oliwy z oliwek
-
500 g jogurtu greckiego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kofty i masło z chili
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g mięsa wołowego, mielonego
-
10 g oliwy z oliwek
-
160 g kaszy kuskus160 g kaszy bulgur drobnej
-
580 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka sumaku (opsional)
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
2 łyżki masła
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1234.2 mg
Protein
30.6 g
Kalori
2473.5 kJ /
591.2 kcal
Lemak
30.3 g
Serat
6.9 g
Lemak Jenuh
10.8 g
Karbohidrat
52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KUCHNIA TURECKA
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Świąteczna szynka peklowana
170j 20 menit
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2j
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 menit
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 menit
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1j
Indyjski kurczak w jogurcie
1j
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1j 45 menit
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 menit
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 menit
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2j 10 menit
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 menit
Klopsy królewieckie
2j 10 menit