Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Besugo con patatas panadera
Persiapan 15 menit
Total 1j
6 raciones
Bahan-bahan
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de patatas cortadas en láminas de 3-4 mm
-
100 g de pimiento verde en juliana
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de cebolla en juliana
-
250 g de tomate maduro en rodajas
-
600 g de agua
-
1500 - 2000 g de besugo (cortado en 6 trozos, sin escamas ni vísceras) salpimentado
-
2 dientes de ajo en láminas
-
1 guindilla fresca
-
6 rodajas de limón
-
2 cucharadas de pan rallado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
25.58 g
Kalori
1584 kJ /
379 kcal
Lemak
22.75 g
Serat
2.51 g
Karbohidrat
17.98 g
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