Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g abóbora cortada em cubos
- 150 g espinafres frescos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g natas
- 3 ovos
- 100 g queijo-creme
- 50 g bacon fatiado
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 2 g
- Lemak
- 11 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa de brócolos com croutons
1ωρ.
Sushi nigiri
1ωρ.
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30 λεπτ.
Omelete de frango e pimentos
55min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Salada de beterraba com halloumi
15min
Saltear 200 g de pimento
20min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 Min
Mini focaccias
3 Std. 30 Min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 λεπτ.