Curgete com recheio de lulas
TM6 TM5

Curgete com recheio de lulas

3.0 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 120 g espelta em grão
  • 2 curgetes grandes (450 g cada aprox.)
  • Pimenta q.b.
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 150 g tomate cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 260 g lulas limpas, cortadas em pedaços
  • 100 g cerveja
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 100 g ervilhas descongeladas
  • Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
1248.3 kJ / 298.4 kcal
Protein
17.8 g
Karbohidrat
36 g
Lemak
9.3 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Serat
6.6 g
Natrium
665 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua