Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
Persiapan 15 menit
Total 25 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Dressing tahini (raw)
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
30 g oleju sezamowego z pierwszego tłoczenia
-
35 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
10 g sosu sojowego
-
1 - 2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
½ ząbka czosnku
Sałatka
-
130 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
½ awokado pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
2 - 3 liście cykorii czerwonej, porwanej w paski
-
1 łyżka maku
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
202.5 mg
Protein
4.7 g
Kalori
1230.8 kJ /
294.2 kcal
Lemak
26.2 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
3.8 g
Karbohidrat
14 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
RAW FOOD
10 Resep
Polandia
Polandia
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Knelki z piersi kurczaka
1 Std. 20 Min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 Std. 30 Min
Kapusta czerwona na ciepło
35 Min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 Std. 45 Min
Buraczki na ciepło
50 Min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 Min
Kapusta gotowana
30 Min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 Min
Buraczki na ciepło na szybko
30 Min