Lewati ke konten utama Cari
Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout
4.7 33 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • water
    1100 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • brown rice rinsed
    300 g
  • fresh trout fillets, skinless boneless
    250 g
  • honey
    40 g
  • Dijon mustard
    20 g
  • wholegrain mustard
    20 g
  • cider vinegar
    40 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • rocket
    200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 21 g
Kalori 2436 kJ / 581 kcal
Lemak 25.8 g
Karbohidrat 64.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super Salads 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cheese Sticks

4.0(30)

55 menit

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

4.9(9)

45 menit

Easter Carrot Cheese Dip

4.6(48)

15 menit

Chilli Cheese Nachos

4.7(116)

40 menit

Tuna Tapenade on Cucumber

4.4(60)

10 menit

Mini Hamburgers

4.1(25)

4j 5 menit

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1j 25 menit

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1j 10 menit

Herby Tabbouleh

Tanpa peringkat

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Tanpa peringkat

Vegetable Egg Bites

4.0(1)

45 menit

Mini Prawn Omelettes

2.3(4)

35 menit

 Tampilkan semua