Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

3.8 123 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 30 menit

15 sztuk

Bahan-bahan

60 g orzechów włoskich, łuskanych
40 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina, itp.)
250 g musli
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na 2-3 cm kawałki
125 g migdałów, w płatkach
10 g wody
100 g miodu płynnego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 40.1 mg

Protein 4.5 g

Kalori 776.6 kJ / 185.6 kcal

Lemak 9.6 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 24.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 menit

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami

2j 20 menit

Wrapy caprese

Wrapy caprese

10 menit

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 menit

Kulki rybne w marynacie

Kulki rybne w marynacie

26j 20 menit

Makaroniki migdałowe

Makaroniki migdałowe

35 menit

Świąteczne serniczki na patyku

Świąteczne serniczki na patyku

6j

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto

2j 25 menit

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30 menit

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem

2j 20 menit

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową

10 menit

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40 menit

Tampilkan semua