Perangkat & Aksesori
Colines integrales con semillas de amapola
Persiapan 30 menit
Total 2j 10 menit
40 unidades
Bahan-bahan
-
190 g de agua
-
50 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
-
15 g de levadura prensada fresca
-
370 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de semillas de sésamo negro, (y algo más para espolvorear)30 g de semillas de amapola (y algo más para espolvorear)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidad
Protein
1.2 g
Kalori
186.9 kJ /
44.7 kcal
Lemak
1.8 g
Serat
1 g
Karbohidrat
6 g
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