Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Curry indio de rape
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
100 g de cebolla en 2 trozos
-
4 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
4 tiras de piel de lima (opsional)
-
15 g aceite de girasol
-
½ - 1 chile rojo fresco (opsional) (sin semillas)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 cucharaditas de cúrcuma molida
-
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
-
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
-
150 g de agua
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
24.8 g
Kalori
668.2 kJ /
160 kcal
Lemak
4.7 g
Serat
1.1 g
Karbohidrat
4.7 g
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Spanyol
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