Perangkat & Aksesori
Bananenschalencurry
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Koriander½ Bund
-
Cashewkern50 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl40 g
-
Curry2 TL
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)300 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)150 g
-
Blumenkohl in Röschen200 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Bananen Bio, nur die Schalen (ca. 80 g), in Stücken2
-
Erbsen, TK aufgetaut100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
10 g
Kalori
2059 kJ /
492 kcal
Lemak
34 g
Serat
6.9 g
Karbohidrat
31 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ein Herz für Reste
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHerzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2j
Pilzragout mit Reis
1j
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1j 20 menit
Chili con Soja
45 menit
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1j
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 menit
Kohlrabi-Eier-Salat
1j 15 menit
Waliser Käsetoast
25 menit
Eintopf von Wintergemüsen
50 menit
Reis-Zucchini-Puffer
50 menit
Frühlings-Shakshuka
35 menit
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 menit