Perangkat & Aksesori
Bananenschalencurry
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Koriander½ Bund
-
Cashewkern50 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Öl40 g
-
Curry2 TL
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)300 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)150 g
-
Blumenkohl in Röschen200 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Wasser100 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Bananen Bio, nur die Schalen (ca. 80 g), in Stücken2
-
Erbsen, TK aufgetaut100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
10 g
Kalori
2059 kJ /
492 kcal
Lemak
34 g
Serat
6.9 g
Karbohidrat
31 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ein Herz für Reste
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFalafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 Min
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1 Std. 45 Min
Petersilien-Risotto mit Roter Bete
35 Min
Kürbis-Pilz-Ragout
40 Min
Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch
2 Std.
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2 Std.
Spinat-Risotto mit Ziegenkäse
35 Min
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1 Std. 45 Min
Süßer Brötchen-Auflauf
1 Std. 10 Min
Eintopf von Wintergemüsen
50 Min
Risotto mit Varianten
40 Min
Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce
1 Std. 10 Min