Cari
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
4.2 320 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    3 TL
  • parboiled Weizen (z.B. Sonnenweizen von Ebly)
    250 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    100 g
  • Mais (Abtropfgew. 265 g), abgetropft (z.B. Texas Mix)
    1 Dose
  • Frühlingszwiebel in dünnen Ringen (ca. 5 mm)
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Rucola in Streifen
    50 g
  • Feta in kleinen Würfeln
    100 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 15 g
Kalori 1811 kJ / 433 kcal
Lemak 15 g
Serat 6.8 g
Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Resep
Jerman
THERMOMIX® Magazin 1/2018 42 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Chili-Cheese-Nachos

Chili-Cheese-Nachos

4.8(602)

40 menit

Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

4.5(1.2K)

1j 40 menit

Burgersalat

Burgersalat

4.3(330)

35 menit

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

4.6(609)

30 menit

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

4.4(19)

20 menit

Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen

Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen

4.0(43)

2j 45 menit

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

4.7(176)

3j 50 menit

Fatayer mit Rinderhack

Fatayer mit Rinderhack

4.4(518)

2j

Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

4.5(179)

30 menit

Garnelencocktail

Garnelencocktail

4.6(26)

30 menit

Veganer Glasnudelsalat

Veganer Glasnudelsalat

4.5(332)

25 menit

Pizzabrote

Pizzabrote

4.6(121)

50 menit

 Tampilkan semua