Pintade au chou

Pintade au chou

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Persiapan 20 menit

Total 1j 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

1 petit chou frisé coupé en quatre, puis en chiffonnade, et une grande quantité d'eau
350 g de carotte coupée en deux dans la longueur
300 g d'oignon coupé en deux
200 g de lardon
1 cube de bouillon de volaille
180 g de vin blanc
300 g d'eau
1 petite pintade coupée en six morceaux
5 petites pommes de terre coupées en deux

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 46 g

Kalori 2052 kJ / 488 kcal

Lemak 20 g

Serat 9 g

Karbohidrat 30 g

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