Pez espada al aroma de mostaza

Pez espada al aroma de mostaza

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

4 - 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) lavado y escurrido
500 g de agua
50 g de vino blanco seco
100 g de mostaza de Dijon
500 g de patatas peladas y en rodajas finas
800 g de filetes de pez espada
200 g de tomates cherry cortados por la mitad

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 40.5 g

Kalori 1453 kJ / 347 kcal

Lemak 10.6 g

Serat 3.2 g

Karbohidrat 21.9 g

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