Perangkat & Aksesori
Kichererbsencurry
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Rosine40 g
-
Wasser kochend50 g
-
gehobelte Mandeln30 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl2 EL
-
Curry mittelscharf2 TL
-
Gemüsefond150 g
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Kokosmilch400 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)300 g
-
Zucker1 Prise
-
Salz½ TL
-
Brokkoli in Röschen (2 cm), Strunk in Scheiben (5 mm)400 g
-
Kichererbsen (Bruttogew. 800 g), abgespült und im Sieb abgetropft1 Dose
-
Limettensaft2 TL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
17 g
Kalori
2260 kJ /
542 kcal
Lemak
30 g
Karbohidrat
42 g
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ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Resep
Jerman
Jerman
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