
Perangkat & Aksesori
Gemüse-Frittata
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Blumenkohl in Röschen250 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Zwiebeln halbiert80 g
-
Olivenöl40 g
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Vollmilch30 g
-
Eier6
-
Salz½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Erbsen, TK aufgetaut150 g
-
Wasser500 g
-
Basilikum abgezupft2 Stängel
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
318 kcal /
1336 kJ
Protein
18 g
Lemak
21 g
Karbohidrat
10 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Resep
Jerman
Jerman