
Perangkat & Aksesori
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
kopru bez stonků10 gramů
-
česneku2 stroužky
-
avokáda na kousky230 gramů
-
salátových okurek bez semínek, na kousky140 gramů
-
bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®600 gramů
-
minerální vody, neperlivé50 gramů
-
soli1 vrchovatá čajová lžička
-
čerstvě umletého pepře¼ čajové lžičky
-
citrónové šťávy5 gramů
Nutrisi per 1 porci
Kalori
191 kcal /
800 kJ
Protein
8.1 g
Lemak
11.9 g
Karbohidrat
15.6 g
Serat
2.3 g