Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 246 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
4 unidades

Bahan-bahan

  • 1 plátano maduro en trozos
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 50 g de harina integral
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de bebida de soja
  • 40 g de frutos rojos frescos variados

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 unidad

Natrium 147.2 mg
Protein 4.2 g
Kalori 491 kJ / 117 kcal
Lemak 1.7 g
Serat 1.9 g
Lemak Jenuh 0.5 g
Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua