Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 251 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

4 unidades

Bahan-bahan

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 147.2 mg

Protein 4.2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Lemak 1.7 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Desayunos - Para Mamá 8 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 160 35 Resep
Spanyol

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Brochetas de tortitas y frutas

40 menit

Cúpulas de gelatina de frutas

1j 30 menit

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2j 20 menit

Trufas de ron y canela

1j 15 menit

Tarta de crema de galletas caramelizadas y fresas

4j 45 menit

Compota a la antigua

2j 30 menit

Pastel de chocolate (Criadas y señoras)

1j 45 menit

Panna cotta de té matcha

6j 10 menit

Bundt cake de zanahoria y nueces

1j 30 menit

Tarta de galletas negras

6j 15 menit

Buñuelos de manzana

45 menit

Postre de limón para dos

5 menit

Tampilkan semua