Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

4.6 272 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

4 unidades

Bahan-bahan

1 plátano maduro en trozos
1 huevo
2 cucharadas de copos de avena
50 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de sal
50 g de bebida de soja
40 g de frutos rojos frescos variados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 147.2 mg

Protein 4.2 g

Kalori 491 kJ / 117 kcal

Lemak 1.7 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Desayunos - Para Mamá 8 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 160 35 Resep
Spanyol

Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Torrijas con crema pastelera tostada

40 menit

Leche frita

2j 45 menit

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

2j 20 menit

Macarons

2j 30 menit

Helado de fresa y yogur

5 menit

Torrijas al vapor

1j 20 menit

Arroz con leche

1j 30 menit

Vasitos de lemon pie

30 menit

Arroz con leche al estilo asturiano

1j

Crumble de manzana y frambuesas

1j 15 menit

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Helado de frutos rojos

20 menit

Tampilkan semua