Lewati ke konten utama Cari
Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano
4.6 285 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
4 unidades
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 1 plátano maduro en trozos
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de copos de avena
  • 50 g de harina integral
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 pellizco de sal
  • 50 g de bebida de soja
  • 40 g de frutos rojos frescos variados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 147.2 mg
Protein 4.2 g
Kalori 491 kJ / 117 kcal
Lemak 1.7 g
Serat 1.9 g
Lemak Jenuh 0.5 g
Karbohidrat 21.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Desayunos para Mamá 8 Resep
Spanyol
Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Resep
Spanyol
Revista Thermomix nº 160 35 Resep
Spanyol
Tu Cookidoo® 2025 - Goloso a tope 10 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Helado de turrón

4.8(44)

8j 30 menit

Postre exprés con frutas naturales

4.4(42)

15 menit

Salchichón de chocolate

4.6(134)

3j 10 menit

Mousse de café

4.1(78)

3j 15 menit

Tarta de queso marmolada

4.5(157)

4j 30 menit

Piononos (Andalucía)

4.2(32)

13j 20 menit

Helado de crema de leche

4.8(24)

11j 30 menit

Carrot cake de almendra sin gluten

4.6(63)

2j 30 menit

Tarta esponjosa de limón

4.2(106)

3j

Tarta a los tres chocolates

4.9(2.3K)

4j 40 menit

Cheesecake de dulce de leche

4.2(110)

4j

Tarta mousse de piña

4.3(158)

6j 30 menit

 Tampilkan semua