Perangkat & Aksesori
Gemüse-Fritatta mit Kresse
Persiapan 15 menit
Total 1j
3 Portionen
Bahan-bahan
-
Öl zum Einfetten
-
Eier5
-
gemischtes Gemüse nach Wahl, (z. B. Karfiol, Broccoli, Kohlrabi, Karotten, Paprika, Zucchini,) in Stücken250 g
-
Erdäpfel, mehlig in Stücken350 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert4
-
getrocknete Tomaten, ohne Öl konserviert50 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft1 Bund
-
Cayennepfeffer nach Geschmack1 - 2 Msp.
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Kümmel, gemahlen½ TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
-
Kresse1 Packung
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
18 g
Kalori
1324 kJ /
315 kcal
Lemak
13 g
Serat
8 g
Karbohidrat
29 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Neujahrs- Vorsätze
10 Resep
Austria
Austria
Neujahrs- Vorsätze
10 Resep
Jerman
Jerman
Paleo
10 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTomatensuppe mit Burrata
40 menit
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2j
Pilzragout mit Reis
1j
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 menit
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1j 20 menit
Chili con Soja
45 menit
Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
1j
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 menit
Kohlrabi-Eier-Salat
1j 15 menit
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35 menit
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 menit
Waliser Käsetoast
25 menit