Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crema crudívora de brócoli
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
100 g de anacardos crudos
-
700 g de agua
-
1 cucharadita de miel
-
100 g de aguacate maduro (en trozos)
-
500 g ramilletes de brócoli
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo (opsional)
-
10 g de cebolla
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (opsional)
-
1 pellizco de comino molido (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
3 g
Kalori
422.4 kJ /
101 kcal
Lemak
7.7 g
Serat
3.6 g
Karbohidrat
5 g
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