Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Marinierte Fischfilets mit Sauce und Couscous-Salat
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
Marinierter Fisch
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt1
-
Fenchelsamen nach Geschmack½ - 1 TL
-
Zimt1 Prise
-
Safran¼ TL
-
Salz½ TL
-
Olivenöl3 EL
-
weiße Fischfilets (à ca. 180 g)2
Sauce
-
Knoblauchzehen2
-
Koriander30 g
-
Zitrone unbehandelt1
-
Kreuzkümmel, gemahlen nach Geschmack½ - 1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Chiliflocken1 Prise
-
Olivenöl30 g
Couscous-Salat und Fertigstellung
-
Couscous100 g
-
Olivenöl15 g
-
Wasser610 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
Salz½ TL
-
Koriander abgezupft5 Stängel
-
rote Chilischote, frisch1
-
Möhre (ca. 60 g), in Stücken1
-
Oliven, schwarz, entsteint50 g
-
Kichererbsen abgetropft80 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
43 g
Kalori
3187 kJ /
762 kcal
Lemak
45 g
Serat
7 g
Karbohidrat
44 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Street Food
10 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Fisch-Pasta
40 menit
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20 menit
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50 menit
Zandergulasch
45 menit
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 menit
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1j
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1j
Weihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto
1j 10 menit
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1j
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40 menit
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50 menit
Stielmuseintopf mit Feta
1j