Perangkat & Aksesori
Pâine integrală coaptă la aburi
Persiapan 20 menit
Total 2j
20 felii
Bahan-bahan
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (opsional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 felie
Protein
4 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Lemak
4 g
Serat
2.1 g
Karbohidrat
12 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPâine versatilă
45 menit
Pâine cu lapte
2j 20 menit
Focaccia cu ceapă
2j
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2j 40 menit
Fougasse
2j
Rulouri lipicioase
3j 45 menit
Pâine cu chorizo
1j 30 menit
Pâine cu maia și cartofi
5j
Pâine cu maia, nuci și fructe
Tanpa peringkat
Pâine cu maia și alac
Tanpa peringkat
Baghete cu maia
Tanpa peringkat
Maia
108j 20 menit