Perangkat & Aksesori
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Persiapan 35 menit
Total 1j
4 porții
Bahan-bahan
Sardine în papiote
-
sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)8
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare4 prize
Salata de fasole verde
-
ouă2
-
apă500 g
-
500 g fasole verde congelată, tăiată segmentefasole verde proaspătă500 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți250 g
-
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)80 g
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
oțet15 g
-
sare2 - 3 prize
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porție
Protein
30 g
Kalori
1504 kJ /
360 kcal
Lemak
21 g
Serat
3.7 g
Karbohidrat
10 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Gătim savuros... de sus până jos
72 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSomon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1j
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2j
Supă de pește cu spanac
Tanpa peringkat
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Tanpa peringkat
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 menit
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 menit
Midii în stil marinăresc
Tanpa peringkat
Cook fresh - Ro Team
2j
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 menit
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 menit
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 menit
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 menit