Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Tanpa peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j

4 porții

Bahan-bahan

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Lemak 21 g

Serat 3.7 g

Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Gătim savuros... de sus până jos 72 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Somon cu orez și sos de mărar

40 menit

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1j

Păstrăv cu sos olandez

50 menit

Crevete cu chilli și usturoi

10 menit

Caracatiță "à Lagareiro"

1j 30 menit

Saganaki de creveți cu feta

35 menit

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 menit

Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas

25 menit

Paste cu somon și spanac

40 menit

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 menit

Paella cu chorizo și crevete

45 menit

Salată cu avocado și crevete sotate

1j 20 menit

Tampilkan semua