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Muscheln nach Seemannsart

Muscheln nach Seemannsart
4.5 14 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Zwiebeln
    100 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • natives Olivenöl extra
    50 g
  • Venusmuscheln, gesäubert
    1000 g
  • Paprika gemahlen
    1 Prise
  • Weisswein
    50 g
  • Fischbrühe
    150 g
    150 g Wasser, mit 1 TL Salz
  • frische Petersilie gehackt, nur die Blätter
    2 TL
  • Paniermehl
    1 TL
  • Salz (opsional)
    ½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 15.85 g
Kalori 980 kJ / 235 kcal
Lemak 14.98 g
Serat 0.6 g
Karbohidrat 9.08 g

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