Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

4.8 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 porzioni

Bahan-bahan

200 g di carote tagliate a pezzi (2 cm)
200 g di peperoni rossi tagliati a pezzi (3 cm)
200 g di broccoli solo le cime, più il gambo (0,5 cm)
160 g di mela, qualsiasi tipo senza il torsolo, tagliata in quarti
30 g di semi di girasole non salati
30 g di olio di oliva
15 g di succo di limone
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 2.8 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Lemak 7.2 g

Karbohidrat 9.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pausa pranzo 9 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Insalata di broccoli con pinoli

5 Min

Mousse di tonno

5 Min

Muffin di frittata con il Nester

50 Min

Insalata di mele e carote

5 Min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 Min

Insalata greca

25 Min

Insalata di pasta mediterranea

40 Min

Avocado con uovo e tartare di salmone

45 Min

Insalata russa

1 Std. 15 Min

Insalata di farro e pollo

1 Std. 15 Min

Tartine all'uovo ed erba cipollina

10 Min

Insalata di patate

1 Std. 5 Min

Tampilkan semua