Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 1 cipolla, (circa 70 g), tagliata a metà
- 200 g di tofu, sgocciolato
- 30 g di olio di oliva
- 25 g di salsa di soia, scura
- 600 g di patate, a pasta gialla densa, a cubetti (circa 1,5 cm)
- 300 g di acqua
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 70 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di sale
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di origano, secco
- 1 cucchiaino di zucchero
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna
- 250 g di peperoni rossi, a cubetti (circa 2 cm)
- 20 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) (vegano), tagliato a pezzi
- 255 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati (pesati dopo averli sgocciolati)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1785 kJ / 426 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbohidrat
- 47 g
- Lemak
- 14 g
- Serat
- 13.4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRisotto ai funghi porcini con brie
35min
Risotto al pomodoro con basilico
Tanpa peringkat
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40min
Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt
Tanpa peringkat
Spaghetti con ragù di cavolfiore
Tanpa peringkat
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
Tanpa peringkat
Stufato con patate e champignon
1j
Spaghetti al ragù di nocciole
Tanpa peringkat
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
35min
Risotto di farro con barbabietola
35min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
One-pot pasta alla greca
30min