Stick croccanti

4.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

80 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
600 g di acqua
1 cucchiaino di sale
350 g di patate, a pasta gialla densa pelate, a cubetti (3-4 cm)
50 g di cipolle tagliate in quarti
1 spicchio di aglio dimezzato
100 g carote a pezzi (2 cm)
100 g di zucchine a pezzi (2 cm)
25 g di olio di oliva
2 cucchiai di fiocchi d'avena
4 pizzichi di pepe nero macinato
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
2 uova, medie (53-63 g) sbattuto
100 g di pangrattato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1117 mg

Protein 18 g

Kalori 1606 kJ / 384 kcal

Lemak 16 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kimchi Tofu Suppe

50 menit

Purè di patate con piselli

50 menit

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 menit

Risotto ai pomodori con burrata

30 menit

Bowl di superfood con verdure

1j 10 menit

Koshari (الكشري المصري)

Tanpa peringkat

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Tanpa peringkat

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Tanpa peringkat

Bowl Chili sin Carne

Tanpa peringkat

Pasta con pomodori e feta

50 menit

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Tanpa peringkat

Ramen con uovo

45 menit

Tampilkan semua