Lewati ke konten utama Cari
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
3.9 54 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 39.7 mg
Protein 15.3 g
Kalori 1655 kJ / 395.6 kcal
Lemak 24.4 g
Serat 12.1 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 37 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Simple Ideas 179 Resep
Amerika Serikat
Veggie Table 51 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Garden Green Crêpes

4.8(8)

1h 15min

Buckwheat Pancakes

4.6(66)

40min

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45min

Sweet Potato Pancakes

4.7(79)

20min

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

4.2(17)

5min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

4.9(19)

45min

Almond Mocha Coffee

4.5(21)

5min

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40min

Black Tahini Banana Bread

4.9(15)

1h 20min

Liver Detox

4.4(39)

5min

Cold Brew Concentrate

4.8(10)

12h

Blueberry Jam

4.8(42)

45min

 Tampilkan semua