Lewati ke konten utama Cari
Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie
3.9 54 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • water
    10 oz
  • plain yogurt
    9 oz
  • frozen mixed berries
    8 oz
  • banana (approx. 1 banana)
    7 oz
  • almonds
    2 oz
  • pumpkin seeds
    2 oz
  • flaxseed
    2 oz
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • raw cacao nibs
    1 tbsp
  • maca powder
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 39.7 mg
Protein 15.3 g
Kalori 1655 kJ / 395.6 kcal
Lemak 24.4 g
Serat 12.1 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 37 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Simple Ideas 179 Resep
Amerika Serikat
Veggie Table 51 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crispy Donuts

4.4(48)

2sa 30 dk

Chocolate Seed Granola

4.9(133)

50 dk

Boosted Breakfast Muffins

4.8(47)

1sa

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12sa

Fluffy Baked Omelet

4.5(54)

35 dk

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24sa

Garden Green Crêpes

4.7(7)

1sa 15 dk

Poached Eggs

4.5(2)

15 dk

Granola

4.9(48)

55 dk

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2sa 5 dk

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8sa

 Tampilkan semua