Breakfast Protein Smoothie
TM6 TM5

Breakfast Protein Smoothie

3.7 (40 peringkat)

Bahan-bahan

  • 10 oz water
  • 9 oz plain yogurt
  • 8 oz frozen mixed berries
  • 7 oz banana (approx. 1 banana)
  • 2 oz almonds
  • 2 oz pumpkin seeds
  • 2 oz flaxseed
  • 1 tbsp hemp seeds
  • 1 tbsp raw cacao nibs
  • 1 tbsp maca powder
  • 1 tsp chia seeds

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
1655 kJ / 395.6 kcal
Protein
15.3 g
Karbohidrat
37 g
Lemak
24.4 g
Lemak Jenuh
4 g
Serat
12.1 g
Natrium
39.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua