Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 30 menit

15 morceaux

Bahan-bahan

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 morceau/part

Protein 4 g

Kalori 787 kJ / 188 kcal

Lemak 10 g

Serat 3 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tout vitalité 10 Resep
Beneluks

Tout vitalité 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 menit

Boulettes de viande aux légumes

20 menit

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 menit

Vegi+ Board

Tanpa peringkat

Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes

Tanpa peringkat

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Tanpa peringkat

Bolani - pain plat farci Afghan

50 menit

Corn dog

Tanpa peringkat

Bitterballen

Tanpa peringkat

Boulettes de riz collant (Tang yuan) au sésame noir

Tanpa peringkat

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1j 5 menit

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Tanpa peringkat

Tampilkan semua