Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g weisse Kichererbsen, aus der Dose, abgetropft
- 300 g Randen, roh, gekocht
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
50
g Tahini (siehe Tipp)
atau 50 g Sesamsamen, geröstet - 1 TL feinkörniges Salz
- 50 g Olivenöl, nativ
- 1 Prise Curry, gemahlen
- 1 Prise Kreuzkümmel, gemahlen
Präsentation
- 24 Chicoreeblätter (ca. 2-3 Chicoree)
- 200 g Randen, roh, gekocht und in sehr feine Rondellen geschnitten
- 1 Spritzer Olivenöl, nativ
- TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 EL Sesamsamen, geröstet
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbohidrat
- 9.7 g
- Lemak
- 7.35 g
- Serat
- 3.6 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaEiersalat-Brötli
15min
Gemüsetatar
25 Min
Schneller Regenbogensalat
10 min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 dk
Chnoblibrot
15min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1 godz. 20 min
Fitness-Salat
10 min
Blinis
1h
Linsensalat mit Randen und Feta
30 Min