Perangkat & Aksesori
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Persiapan 25 menit
Total 25 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
12 g
Kalori
1135 kJ /
271 kcal
Lemak
8 g
Serat
8 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zpátky do školy
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTěstovinový salát s fetou a olivami
1j 40 menit
Houbovo-cizrnová směs
9j
Jarní závitky
30 menit
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 menit
Kuřecí salát s těstovinami
45 menit
Avokádo plněné tuňákem
10 menit
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 menit
Mexický quinoa salát
30 menit
Vafle à la frittata
1j 20 menit
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2j 30 menit
Řecký zelný salát
2j 15 menit
Terina z krůtích prsou se žampióny
2j