Perangkat & Aksesori
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Persiapan 25 menit
Total 25 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
12 g
Kalori
1135 kJ /
271 kcal
Lemak
8 g
Serat
8 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Zpátky do školy
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1 Std.
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Salát detox
10 Min
Kroupový salát s rajčaty
45 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1 Std.
Krevetové miniomelety
35 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Sýrové rolky á la Fornetti
45 Min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 Std. 50 Min
Vafle à la frittata
1 Std. 20 Min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min