Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 450 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
atau ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ - 1 čajová lžička soli, podle chuti
- 300 gramů kuskusu
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 180 gramů salátové okurky, na kousky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 4 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 6 stonků čerstvé petržele, jen lístky
- 150 gramů cherry rajčat, na čtvrtky
- 100 gramů sterilované kukuřice, scezené
- 150 gramů sýru feta, na kostky (cca 1 cm)
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1135 kJ / 271 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 37 g
- Lemak
- 8 g
- Serat
- 8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaŠopský salát
10 λεπτ.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 λεπτ.
Salát z červené řepy
10 λεπτ.
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 Min
Restované kostky krůtího masa
15 λεπτ.
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 λεπτ.
Kroupový salát s rajčaty
45min
Salát detox
10 λεπτ.
Pečené fazole
1 Std. 25 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 λεπτ.