Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 416 mg

Protein 5.3 g

Kalori 931.1 kJ / 222.5 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 24.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Junho 2017 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de agrião e curgete

35 menit

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 menit

Caldo-verde de acelga

30 menit

Caldo-verde sem batata

35 menit

Sopa de feijão-verde

35 menit

Caldo-verde

40 menit

Sopa de tomate com manjericão

35 menit

Canja

55 menit

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 menit

Creme de legumes versátil

45 menit

Sopa de agrião

35 menit

Sopa de cenoura e canónigos

35 menit

Tampilkan semua