Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 416 mg

Protein 5.3 g

Kalori 931.1 kJ / 222.5 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 3.7 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 24.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Junho 2017 30 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa de noodles

Sopa de noodles

35 menit

Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

1j 10 menit

Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

40 menit

Misturas

Misturas

1j

Creme de espargos com rolinhos crocantes

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1j 5 menit

Creme de couves - TM31

Creme de couves - TM31

50 menit

Sopa de castanhas

Sopa de castanhas

45 menit

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

30 menit

Sopa de bacalhau e marisco

Sopa de bacalhau e marisco

1j

Sopa de feijão branco e tomate

Sopa de feijão branco e tomate

30 menit

Canja de conquilhas

Canja de conquilhas

55 menit

Sopa miso

Sopa miso

40 menit

Tampilkan semua