Bulgursalat

Bulgursalat

4.0 20 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
6 Portionen

Bahan-bahan

  • Blattpetersilie abgezupft
    16 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    700 g
  • Bulgur grob
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Harissa-Paste
    1 TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Erbsen, TK
    200 g
  • Zuckerschoten schräg gedrittelt
    200 g
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Zitronensaft
    100 g
  • Olivenöl
    80 g
  • Frühlingszwiebeln in schrägen feinen Ringen
    6
  • Pfeffer
    6 Prisen
  • Pfefferminze abgezupft
    4 Stängel
  • Sahnejoghurt
    300 g

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 394 kcal / 1647 kJ
Protein 10 g
Lemak 16 g
Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua