Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Couscous-Hack-Topf
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Sahnejoghurt150 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Zucchini in Stücken250 g
-
Couscous80 g
-
Wasser heiß150 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz3 Prise
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
gemischtes Hackfleisch250 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen3 Prisen
-
Harissa-Paste½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
34 g
Kalori
2966 kJ /
708 kcal
Lemak
45 g
Karbohidrat
37 g
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ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 1/2017
90 Resep
Jerman
Jerman
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