Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 g castraveți, curățați de coajă și semințe, tăiați bucăți
- 1 linguriță sare
- 2 căței de usturoi
- 5 fire mărar proaspăt
- 20 g ulei de măsline
-
350
g iaurt grecesc, 10% grăsime
atau 350 g iaurt simplu, 10% grăsime -
15
g zeamă de lămâie (opsional)
atau 15 g oțet - ½ linguriță piper negru măcinat
- sare, după gust
- Nutrisi
- per 1 porție
- Kalori
- 676 kJ / 161 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 14 g
- Serat
- 0.9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Salată de icre
15min
Unt vegan
8u. 5min
Chutney de mango
1 godz. 20 min
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10min
Sos de legume pentru paste
40min
Pastă de măsline
5 min
Humus cu mazăre și fasole
25min
Unt cu roșii deshidratate, busuioc și parmezan
10min
Pesto cu fistic
10min
Sos bearnez
15min