Perangkat & Aksesori
Insalata messicana estiva
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Condimento
-
2 cipollotti a pezzi
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ peperone rosso a listarelle (5 cm)
Insalata
-
800 g di acqua
-
300 g di taccole fresche
-
150 g di fagioli neri interi in scatola scolati
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
4.6 g
Kalori
648.5 kJ /
155 kcal
Lemak
10.4 g
Serat
4.5 g
Karbohidrat
10.9 g
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