Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

4.2 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

Condimento

2 cipollotti a pezzi
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
½ peperone rosso a listarelle (5 cm)

Insalata

800 g di acqua
300 g di taccole fresche
150 g di fagioli neri interi in scatola scolati
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
2 - 3 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 4.6 g

Kalori 648.5 kJ / 155 kcal

Lemak 10.4 g

Serat 4.5 g

Karbohidrat 10.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fresca estate 10 Resep
Italia

Il carrello di luglio 14 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Patate duchessa (TM6)

1j

Insalata di lenticchie e menta

3j 55 menit

Insalata di patate alla greca

1j

Insalata di patate, ceci e spinaci

1j

Contorno di carciofi sottovuoto

50 menit

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

40 menit

Insalata di fagiolini

40 menit

Patatine di carote e zucchine

30 menit

Broccoli in salsa di ceci

40 menit

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Tanpa peringkat

Patate duchessa

1j

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Tanpa peringkat

Tampilkan semua