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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spargelragout mit Pute
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Chilischote klein, entkernt1
-
Öl40 g
-
Mehl2 EL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (3 cm)400 g
-
Weißwein100 g
-
stückige Tomaten240 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
weißer Spargel geschält, in Stücken (3 cm)400 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
31 g
Kalori
1330 kJ /
318 kcal
Lemak
11 g
Serat
5 g
Karbohidrat
15 g
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10 Resep
Jerman
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