Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Breadcrumbs
- 1 garlic clove
-
2
slices bread, torn in pieces (approx. 100 g)
atau 100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g) - 10 g fresh parsley, (approx. 1 small handful)
-
50
g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
atau vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)
Béchamel Sauce
-
40
g butter, cut in pieces
atau 40 g olive oil, cut in pieces - 40 g plain flour
- 1 pinch salt
- ½ tsp ground nutmeg
- 500 g milk
Vegetables
- 500 g water, for steaming
- 150 - 300 g cauliflower florets, cut in pieces (2-3 cm)
- 150 - 300 g broccoli florets, cut in pieces (2-3 cm)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1027 kJ / 245 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbohidrat
- 15.7 g
- Lemak
- 14.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRice Salad with Vegetables
45min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Pease Pudding
13h 10 min
Carrot and Swede Mash
20 Min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 Min
Kashmiri Rice
30 Min
Coconut and Coriander Chutney
5min
Cauliflower Stuffed Parathas
45min
Creamy White Beans and Leeks
20 Min
Jersey Royal Potato Salad
40min
Red Cabbage
1 Std.
Colcannon
35 Min