Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.6 11 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

100 g

Bahan-bahan

grão-de-bico cozido escorrido
540 g
Água q.b. p/ demolhar
pasta de sésamo (tahini)
30 g
limão só o sumo
½
alho (ver nota)
½
azeite virgem extra
10 g
sal marinho
½ c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
manjericão
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 7 g

Kalori 0 kJ / 110 kcal

Lemak 5 g

Serat 0 g

Karbohidrat 10 g

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