![Spiced Moroccan Lentil Soup Spiced Moroccan Lentil Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21938AD2-FC6F-4F9B-B7BE-BE9DB28FC16C/Derivates/80FE994D-74FF-46F2-8B40-8917B55D2157.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g onions, quartered
- 40 g olive oil
- 1 tsp ground ginger
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp sweet paprika
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground turmeric
- ¼ tsp chilli powder
- ¼ tsp ground nutmeg
- 750 g water
-
2
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
atau 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 100 g red lentils
- 800 g tinned chopped tomatoes (2 x 400 g tins)
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 2 - 3 sprigs fresh coriander, leaves only, for garnishing
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1011.9 kJ / 241.9 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbohidrat
- 29.7 g
- Lemak
- 11.3 g
- Lemak Jenuh
- 1.5 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 57.8 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaGazpacho
1h 15 min
Vegetable soup
35min
Cucumber Soup
25min
Creamy Courgette Soup
25min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30min
Irish Potato Soup
35min
Pumpkin soup
35min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Rice Congee
4h 5min
Onion soup
1u. 10min