Perangkat & Aksesori
Chili végétarien
Persiapan 25 menit
Total 1j 5 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
200 g d'oignons, coupés en deux200 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
750 g de tomates entières pelées au jus750 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en lanières fines (2 cm de long env.)
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés (env. 800 g au total)
-
6 saucisses végétales au soja, de votre choix6 saucisses de soja parfumées aux champignons (450-600 g)
-
3 - 4 brins de persil plat frais, équeutés3 - 4 brins de coriandre fraîche équeutés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1745 kJ /
418 kcal
Lemak
21 g
Serat
13.3 g
Karbohidrat
27 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDahl de lentilles corail aux épinards
35 menit
Curry de légumes au lait de coco
50 menit
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 menit
Tajine d'aubergine au piment
30 menit
Chaussons aux légumes
40 menit
Moussaka de lentilles
2j
Wrap au chèvre
1j 25 menit
Tarte aux tomates de couleur et roquefort
45 menit
Japchae
50 menit
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1j 30 menit
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 menit
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50 menit