Flat bread

Flat bread

4.5 43 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

10 portions

Bahan-bahan

hemp seeds (see Tips)
50 g
wholemeal spelt flour
175 g
white spelt flour
175 g
olive oil
1 tbsp
baking powder
2 tsp
salt
½ tsp
water
190 g
olive oil for frying

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 192.9 mg

Protein 6.7 g

Kalori 662.6 kJ / 158.4 kcal

Lemak 4.6 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 25.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3j

Sourdough pizza base

3j 5 menit

Mick's ciabatta rolls

21j 20 menit

Hamburger rolls

2j 20 menit

English muffins

3j 10 menit

Keto bread rolls

1j 15 menit

Cheat's sourdough

74j

Cashew bread French toast

1j 40 menit

Boston Bun

2j 45 menit

Tiger rolls

2j 50 menit

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

3j 20 menit

Damper with golden syrup butter

40 menit

Tampilkan semua