Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

Penne integrali in crema di cipolle e sesamo

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Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

500 g di cipolle dorate in quarti
30 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate

1 pizzico di timo secco
640 g di acqua
320 g di pasta secca tipo penne integrali
1 cucchiaio di semi di sesamo
1 pizzico di pepe nero macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 12.1 g

Kalori 1556 kJ / 372 kcal

Lemak 10.8 g

Serat 6.7 g

Karbohidrat 60.3 g

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