Aveludado de agrião
TM6 TM5

Aveludado de agrião

4.2 (32 peringkat)

Bahan-bahan

  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 120 g cebola cortada em quartos
  • 135 g alho-francês cortado em pedaços
  • 70 g cenoura
  • 275 g curgete cortada em pedaços
  • 15 g coentros
  • 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 700 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g agrião, só as folhas
  • Azeite q.b. p/ servir

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
680.4 kJ / 162.6 kcal
Protein
7.5 g
Karbohidrat
30.5 g
Lemak
2.3 g
Lemak Jenuh
0.2 g
Serat
7.7 g
Natrium
568.1 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua