Frango com brócolos e pimentos

Frango com brócolos e pimentos

3.5 136 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

azeite
30 g
gengibre ralado
2 c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
brócolos só os floretes
200 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
colorau
1 c. chá de
molho de soja
10 g
mel
10 g
peito de frango cortado em cubos pequenos
400 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Protein 33 g

Kalori 2188 kJ / 523 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 74 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2017 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres com pulled pork

4j 50 menit

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11j

Muamba de galinha com funje

50 menit

Vitela com molho de laranja

40 menit

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30 menit

Frango com molho de limão e arroz

45 menit

Hambúrgueres de frango e limão

1j

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8j

Pãezinhos a vapor com barriga de porco no forno

7j

Peru com farofa

16j

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1j 10 menit

Kofta de borrego com chutney de manga

2j 10 menit

Tampilkan semua