Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 gramů cukety
- 100 gramů mrkve, oloupané
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 25 gramů másla
- 75 gramů bílého vína
- 10 gramů citrónové šťávy
- 2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
- 2 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 1 bobkový list, sušený
- 4 filety z bílé ryby, bez kůže, bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 500 gramů vody, vařící
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 805 kJ / 193 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Karbohidrat
- 3.5 g
- Lemak
- 11.2 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSlaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1 Std.
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Treska v pivním těstíčku
30 Min
Treska s kroupotem
50 Min
Kapr na modro
Tanpa peringkat
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Restované krevety
15 Min