Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Reis-Zucchini-Puffer
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Hartkäse (z.B. Bergkäse)40 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zucchini in Stücken250 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken100 g
-
Salz2 ½ TL
-
Langkornreis150 g
-
Wasser1200 g
-
Eier2
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Weizenmehl, universal30 g
-
Paprikapulver, edelsüß¼ TL
-
Öl zum Braten
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1571 mg
Protein
10 g
Kalori
1116 kJ /
267 kcal
Lemak
6 g
Serat
2 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
43 g
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